Summ-Meditation Nadabrahma

Geführte Meditation

Um vom Alltag abzuschalten, zur Entspannung, um die Gedanken zur Ruhe zu bringen und um Lösungen zu finden ist diese geführte Meditation in der Gruppe sehr hilfreich.

 

Die Meditation wird in der Runde auf Stühlen sitzend praktiziert - mit den Füssen gut auf dem Boden verankert. Natürlich darf auch ein Sitzkissen etc. mitgebracht und benützt werden.

Ob Einsteiger oder Geübte, alle sind herzlich Willkommen.

 

Warme Socken sind von Vorteil - auch wenn die Bodenheizung in Betrieb ist.

 

Im Newsletter erscheinen jeweils die aktuellen Daten für die Meditationen

 

 

 

Pia Heitz

QI FLOW STUDIO

FÜR GANZHEITLICHE GESUNDHEIT

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